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呼和浩特 李伟

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吸烟有害健康,我们用事实说话  

2012-06-13 14:54:03|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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戒烟能带给你什么

?       停止吸烟后20分钟:血压和心率下降,手足体温回升。

?       停止吸烟后8小时:血液一氧化碳浓度降至正常,血氧浓度回升至正常。

?       停止吸烟后24小时:心肌梗死风险下降。

?       停止吸烟后48小时:神经末稍开始再次生长,味觉和嗅觉出现提升。

?       停止吸烟后2周-3个月:循环系统得到改善,运动能力得到提高,不再常常咳嗽和气喘。

?       停止吸烟后1-9个月:肺功能得到明显改善,有可能提升至正常水平,疲劳和气短得到持续改善。

?       停止吸烟后1年:心血管系统疾病和心肌梗死风险降至吸烟时的一半。

?       停止吸烟后5年:卒中风险降低至不吸烟人群水平。

?       停止吸烟后10年:肺癌风险降低,但仍然高于从未吸烟者。

?       停止吸烟后15年:冠心病和心肌梗死风险降至从未吸烟者水平,死亡风险降至从未吸烟者水平。

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