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呼和浩特 李伟

从自然中来,到自然中去。

 
 
 

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致力于推广ESR精准式培育,应用和推广学生学习心态评估、家长教育心态评估、员工工作心态评估等,以及开展中小学生心理健康教育、青少年心理健康教育、青少年犯罪预防,同时推广ESR顾宏翔精准疗法和顾宏翔网瘾修复与预防等。QQ主页:http://user.qzone.qq.com/2395935678/main

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ESR秘密23(转载)  

2012-10-17 19:08:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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ESR秘密23:当我们偶尔因为自己的情绪或身体疲惫,对孩子发了脾气,“无理”地指责了孩子的时候,我们也无须过多地自责和不安。终究我们也是人,需要面对很多压力和烦恼,当压力过大的时候,自然会导致情绪波动和身体疲惫,人在疲惫的时候是很难控制好自己的情绪的,那么,偶尔朝孩子或其他家人发了无名火也是情有可原的,首先接纳自己吧。事后,等自己平静的时候,温和地去向孩子说明,“昨天妈妈脾气不好,朝宝宝发火了,宝宝肯定很难受吧;妈妈昨天是因为太累了,宝宝原谅妈妈好吗?”。我们可爱的孩子,什么时候计较过我们对他们的责骂吗?没有,他们始终是那么的包容和大度的;——ESR精准式培育观点
ESR秘密24:在家庭中,习惯性地引导孩子关注爸爸妈妈的情绪、情感,比如,爸爸下班回来,妈妈习惯性地引导宝宝观察,“宝宝,我看你爸爸好像今天有些不高兴哦,你看呢?”“我看爸爸好像有些累了,去给爸爸倒杯水好不好?”。习惯性的关注,才能逐步培养孩子习惯性的体察,并转化为行动去关心和照顾爸爸妈妈。同时,这也是培养孩子家庭归属感的一个有效方式。另外,在家庭中如此,孩子进入到学校、社会后,也才能如此去体会团队中其他成员的情绪、情感,而不是一味地以自我为中心;——ESR精准式培育观点
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